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七人制足球是足球的一個變種,屬于業余足球賽賽制。在七人制足球中,每支球隊只有7名隊員上場比賽而不是通常的11名。七人制足球的比賽場地,比賽規則,戰術等都和普通足球有所區別。
進攻傳球盡可能用內腳背或外腳背推或敲出貼地的地滾球,不要讓球離開地面,并要求有一定速度,要傳在隊友的習慣腳下(一般是右腳) 這樣隊友很好接球和處理。
進攻隊員通常需要背對球門接球,而防守方只求破壞,且正對來球。因此進攻隊員(尤其是策應型中鋒)更需要有一個迎球的意識,無論是背對球門還是側身。其實,對于任何一個球員,迎球不等球,其實是一個基本要求,這是意識問題,不是靈感,所以,是可以培養和積累的。
在七人制比賽中,分享球的習慣和意識尤其重要,業余比賽中有太多死帶爛帶,死打一邊的表現!
如果每個人都想著把球給位置好的隊友分享這支隊伍將是強大的。一只業余球隊,培養分享球的整體控制意識是關鍵